kveldsutflukt til Ugla

By |2019-03-13T13:42:27+02:00 5. juni 2018|Trening med mening, Ut på tur|

Har dere lyst på et bra tips - kom dere opp og ut i marka! Lite mygg ( i all fall denne kvelden), fantastiske turmuligheter, deilig badetemperatur og befriende fritt for trengsel og overbefolkning. Nordmarka - hvilket eldorado! Om du er turgåer, syklist eller løper - eller foretrekker å ferdes på vannene - så har [...]

Schjongs5er´n – 5 år med smittende løpeglede

By |2019-03-13T13:42:39+02:00 8. mai 2017|Trening med mening|

 Det løpes og løpes her på Ringerike; ambisiøs elitesatsing og idealistisk mosjonering i skjønn forening. For med rykende, fersk løyperekord i Schjongs5er´n på imponerende 15.24, konkluderer jeg med at det er godt "innafor" å ta i bruk benevnelsen elitesatsing. Riktignok har etiopieren Bekele løpt samme distanse på 12.37.35, men da snakker vi om en VM- og OL-vinner på banedekke [...]

sesongstart med HQ, HOKA og påskestemning

By |2019-03-13T13:42:40+02:00 11. april 2017|Trening med mening|

Påsken forbindes av mange med fjell, ski, klister og Kvikk Lunsj. Slik er det også for meg - bare ikke i år. Med mildvær og dårlige snøforhold, har jeg i år endret både modus og fokus. Skiene er trygt plassert i kjellerboden (nyrensede selvsagt), og jeg nyter livet med bare veier og skogstier - med joggesko [...]