sesongstart med HQ, HOKA og påskestemning

By |2019-03-13T13:42:40+02:00 11. april 2017|Trening med mening|

Påsken forbindes av mange med fjell, ski, klister og Kvikk Lunsj. Slik er det også for meg - bare ikke i år. Med mildvær og dårlige snøforhold, har jeg i år endret både modus og fokus. Skiene er trygt plassert i kjellerboden (nyrensede selvsagt), og jeg nyter livet med bare veier og skogstier - med joggesko [...]

Trude trener Trude

By |2019-03-13T13:42:44+02:00 30. november 2016|Trening med mening|

Går du med planer om å begynne å trene 3. januar? Glem det - start nå!!! Det er så altfor lett å velge den enkle løsningen, nemlig å kose seg skikkelig til over nyttår for deretter å ta et skikkelig skippertak i januar. Hvert år fylles treningssentrene opp av folk med denne innstillingen. Jeg vet [...]

Klar – ferdig – “Jentebølgen” …

By |2019-03-13T13:42:53+02:00 3. september 2016|Trening med mening|

Det er ikke grenser for hvor mange løpsfester som arrangeres i Ringeriksregionen i løpet av året. Det kan, og bør, vi takke våre lokale, løpeglade ildsjeler for. Et knippe tilsynelatende utømmelige energikilder, som legger ned et utall arbeidstimer for å få lokalbefolkningen ut av sofaen. Ja, tidvis også ut av komfortsonen ... En av disse [...]

schjongs5er’n – det hyggelige “nabolagsløpet”

By |2019-03-13T13:43:01+02:00 2. mai 2016|Trening med mening|

Drøyt 500 ivrige løpsentusiaster med variert alder og ferdighetsnivå, stilte til start i søndagens løpsfest i Schjongslunden. Takket være idsjelene Stig Andy Kvalheim Rambø og Olav Høgset med familie, var det i år fjerde gangen Schjongs5e'n ble arrangert. Det var nærmere bestemt 12.12.2012 at disse energiske og løpeglade familiene på Schjongstangen etablerte Foreningen Schjongsløpene. De [...]

et ubetinget JA til smørefrie ski …

By |2019-03-13T13:43:06+02:00 20. mars 2016|Trening med mening|

Glem klister på skia, på stavene, i bilen, på hanskene, i håret, på bikkja og på appelsinen ... Smørefritt er løsningen! Jeg var så heldig å få teste Madshus' smørefri ski fra Intersport Hønefoss. Kort oppsummert - ikke dra på påskefjellet uten!!! Sist jeg gikk på smørefri ski, gikk jeg med "fiskeskjell" under skia. Det [...]