vel blåst – Ringeriksmaraton!

By |2019-03-13T13:42:27+01:00 22. august 2018|Byen min, Folk i farten, Trening med mening|

Da er Ringeriksmaraton 2018 gått over i historien, og Ringeriksregionen er omsider tilbake til "normalen". For enkelte betyr dette at løpingen fortsetter med nye mål og utfordringer, mens andre parkerer løpeskoene lengst mulig ut av øyesyn frem til det nærmer seg neste års løpefest. Det som imidlertid er helt sikkert, er at Ringeriksmaraton setter en [...]

kveldsutflukt til Ugla

By |2019-03-13T13:42:27+01:00 5. juni 2018|Trening med mening, Ut på tur|

Har dere lyst på et bra tips - kom dere opp og ut i marka! Lite mygg ( i all fall denne kvelden), fantastiske turmuligheter, deilig badetemperatur og befriende fritt for trengsel og overbefolkning. Nordmarka - hvilket eldorado! Om du er turgåer, syklist eller løper - eller foretrekker å ferdes på vannene - så har [...]

353 dager til Ringeriksmaraton 2018

By |2019-03-13T13:42:35+01:00 29. august 2017|Byen min, Trening med mening|

Ja - så var Ringeriksmaraton 2017 en saga blott. Selve løpet var over for ti dager siden; nå regner jeg også med at samtlige av de tre tusen deltakerne er fullt restituert og klare for nye utfordringer. Det er virkelig ingen ingen tvil om at Norges største maratonstafett egasjerer og aktiverer bredt. I ukene og [...]

tidlig på’n i Tufteparken

By |2019-03-13T13:42:37+01:00 13. juni 2017|Byen min, Trening med mening|

Med ønske om en aktiv sommer, inviterte HQ Trening søndag morgen til gratis treningsøkt i Tufteparken i Søndre Park. Et strålende initiativ for å nå bredt, mente de rundt 20 små og store morgenfuglene som forventningsfult hadde stilt opp. Inititiativtakere til det geniale konseptet med å flytte treningsøkten ut i friluft, er HQ's egne personlige trenere (PT) Martine [...]

Schjongs5er´n – 5 år med smittende løpeglede

By |2019-03-13T13:42:39+01:00 8. mai 2017|Trening med mening|

 Det løpes og løpes her på Ringerike; ambisiøs elitesatsing og idealistisk mosjonering i skjønn forening. For med rykende, fersk løyperekord i Schjongs5er´n på imponerende 15.24, konkluderer jeg med at det er godt "innafor" å ta i bruk benevnelsen elitesatsing. Riktignok har etiopieren Bekele løpt samme distanse på 12.37.35, men da snakker vi om en VM- og OL-vinner på banedekke [...]